Witam Cię w bezpiecznej przestrzeni!

Nazywam się Monika Marszałek, jestem psycholożką, coachem kryzysowym i EKSPATKĄ.
Pomogę Ci wieść zdrowe oraz szczęśliwe życie na emigracji.

0
Lat
doświadczenia

O Mnie

Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwerstytetu Szczecińskiego. Swoją pracę magisterską poświęciłam tematowi funkcjonowania emocjonalnego rodziców dzieci chorych neurologicznie. Następnie ukończyłam roczny kurs coachingu kryzysowego zbodywając certyfikakt akredytowanego coacha. Uczę się terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pochodzę z zachodniej Polski, jendnak od 5 lat mieszkam za granicą. Mieszkałam w Niemczech, Austrii, a obecnie we Francji.

Jako mama oraz partnerka, staram się czerpać ze zdobytej wiedzy oraz umiejętności, by w pełni wykorzystywać swoje możliwości i wieść pełne, spełnione i szczęśliwe życie z moją francuską rodziną.

To stąd zrodziła się we mniej misja psychologicznego wspierania osób przebywających na emigracji oraz szerzenia wiedzy na temat zjawiska i specyfiki migracji zagranicznych.

Celem mojej pracy jest pomoc w odkrywaniu i umiejętność wykorzystywania własnego potencjału, przywrócenie równowagi emocjonalnej i budowanie odporności psychicznej po to, aby móc wieść szczęśliwe życie na emigracji.

Pomagam ekspatom, borykającym się z kryzysami rozwojowymi, środowiskowymi, nadmiernym stresem, trudnościami w odnalezieniu się w nowych warunkach kulturowych, na nowym rynku pracy oraz z trudnościami w relacjach.

Obszary pomocy :

Rozwój osobisty
Kryzysy rozwojowe
Kryzysy środowiskowe
Zaburzenia nastroju
Lęk
Stres
Izolacja
Samotność
Wypalenie
Trudności w pracy
Proces adaptacji na emigracji
Poczucie utraty tożsamości
Konsultacje

Co mogę ci zaoferować ?

Poradnictwo Psychologiczne

Poradnictwo Psychologiczne

Forma pomocy oferowana osobom zdrowym,
doświadczającym problemów życiowych,
trudności przystosowawczych i kryzysów rozwojowych.

60 min - 150 zł

Coaching Krysysowy

Coaching Krysysowy

Połączenien interwencji kryzysowej oraz coachingu.
Praca z osobą w kryzysiem polega na wsparciu w wyjściu z kryzysu (faza 1) oraz umożliwienie wykorzystania potencjału rozwojowego kryzysu (faza 2).

60 min - 150 zł

Psychoedukacja

Psychoedukacja

Spotkania jeden na jeden w charakterze edukacyjnym, poświęcone tematyce mechanizmów psychologicznych związanych ze zgłaszanym problemem.

60 min - 150 zł

Newsletter

Pozostańmy w kontakcie!

Zapisz się na psychologiczny newsletter i otrzymuj moje opowieści z emigracji pełne wiedzy oraz narzędzi psychologicznych.